czy od

a co do bcaa to które lepsze?? to od sfd 500g-50zł czy ActivLab BCAA Xtra 500 g -50zł cenowo wychodzi tak samo tylko skład inny... które lepsze??waszym zdaniem??

[...] mg a po 2 tygodniach zwiekszyc do 5 ale jak bedziesz dobrze tolerował 5 mg to moze być.Raz dziennie. Musisz od czasu do czasu sprawdzać poziom potasu. Vivace, Tritace czy inny ramipyl to dosyć bezpieczne leki. Maciek nie martw sie tak o osłabienie przyrostów, to jest bardzo skomplikowana sprawa poniewaz leki nadcisnieniowe dzielą sie na [...]

Przyznaje się, że niektórzy przyznają, że mam nietypowy styl wypowiadania się - postaram się to zmienić, jeżeli od tego zależy życie forum - czy dobrze to streściłem ?

to pewnie ten twój kolega trenuje du d*** klubie i nie obrażaj tej techniki walki i odwalcie się od tej techniki . Powiedzcie to mistrzom Kung Fu wasze krytyki ciekawe czy będziecie mieli odwage

[...] w normie, Bjoergen znów lepsza od Justyny tym razem na trasie biegu na 10 km techniką klasyczną w estońskim Otepaeae. Kolejne podium Justyny, no ale Norweżka pokazuje, że nadal jest niesamowicie mocna Choć tak naprawdę najważniejsze będzie to czy w Oslo potwierdzi tą formę Oby oczywiście nie Pięknie by było gdyby tam Justyna utarła jej nosa

...no właśnie... i tu jest ten ból, tony żarcia, hektolitry wody, TIR-y supli i nic... no nie nic bo jeszcze tyranie na treningach i wcześniej czy później od tego urośnie... ale garb.- to tak pół żartem, pół serio o... człowieku pozdrawiam!

slabe efekty jak na rok czasu - wlasciwie to raczej bez efektów jak na pierwszy rzut oka, ale nie wiem od jakiego poziomu zaczynali ci twoi kumple, wiec nie bede sie smiał czy cos. Ważne,ze cwiczą niech poszerzają swoją wiedzę z zakresu treningu, odzywiania, nastepnie supli i bedzie dobrze za jakis czas (pewenie dlugi , jak takim tempem :<)

nie chciało mi sie czytac wszystkiego ale jesli chodzi o poczatkowe wypowiedzi to sprinterzy sa szybcy bo siedza na siłowni to fatk :: tylko ze oni jeszcze robi bardzo duzo rytmów bardzo duzo i łacza siłe z szybkosci wiec sa szybsi a od siłowni tylko sie zamulasz wiem bo cwiczyłem kickboxing i jestem sprinterem.poza tym skipy po siłowni czy tez [...]

Jodan, to z regulaminu? Bo jeśli literalnie się tego trzymać to po jednym treningu judo musiałby się z niebieskimi kulać.. W zeszłym roku nie było przypadkiem tak, że od niebieskiego, czy brazowego w górę kulało sie z niebieskimi bjj?

Prawie 600 mg testu na tydzień w pierwszym cyklu + dodatki. Dla mnie grubo. Zastanowiłbym się (skoro zdrowie to priorytet) czy jednak trochę nie ściąć dawek. Jeśli cykl miałby być długi to tym bardziej zacząć od małej (ale skutecznej) dawki i ew. podbijać.

a liczba powtórzeń może być od 6-8? czy lepiej 10-12?

Hmm...znaczy w Polsce nie musisz miec pozwolenia NFZ, jezeli cos dostalo aprobate unii? Czy po prostu wtedy NFZ robi pozwolenie od reki?

Dzizys...no przeciez Infamous napisal to juz 3 razy chyba...srodowisko anaboliczne wywolanie przez saa nie "spala tluszczu", a srodowisko estrogenne nie jest powodem jego narastania - TO ZALEZY OD DIETY, CZYLI BILANSU KALORYCZNEGO I DOBORU MAKROSLADNIKOW! Przeciez to jasne jak slonce, kiedy jestes na SAA masz podkrecony metabolizm, kiedy [...]

witam. Po treningu pije od razu kreatyne z wodą, a po jakiś 30 minutach pije koktail z duża zawartością białka, ale i z melkiem. Czy 30 min to wystarczająca w takim razie przerwa, żeby spokojnie mleko po kreatynie wypić ? Pzdr

ale dobra jest ogolnie,urosne cos od niej jesli bede sie stosowal do niej czy cos zmeinic ??prosze o odpowiedz wiecej

Jeżeli chodzi o trening na co to miałem tutaj tylko i wyłącznie na myśli trening cardio, aerobowy może być wykonywany w formie jazdy na rowerku klasycznym czy też spinningowym wszystko zależy od tego co lubisz wykonywać w formie cardio żeby ci się szybko nie nudziło. Natomiast jeżeli chodzi o poziom intensywności to tutaj jestem za utrzymywaniem [...]

[...] a zwlaszcza juz logika. dlaczego? bo nikt misiu zloty nie zbadal jeszcze w jaki sposob pracuje mozg chodzby szczura, gdybysmy odkryli biochemiczna mape mozgu moglibysmy wyleczyc schizofrenie wylaczajac/wlaczajac odpowiednie "uklady", to sie natomiast nie dzieje. pomijam juz w ogole pytanie czy ego mozna zredukowac do poziomu reakcji [...]

Podaj zrodlo, a nie wysylaj mnie do googla - podajesz teze, podaj argument, nie uczyli cie tego na studiach? Byles w ogole na takowych? Przyznaj sie ze wymysliles te badania i tyle, bo takowych nie ma. Czy thc wplywa na prace mozgu? Oczyiwscie, mechanizm ten jednak nie zostal jeszcze dokladnie opisany (zostal jedynie opisany symptomowo, a nie [...]

[...] Zrób jeden zestaw, daj na nogi wykroki, później podciąganie na drażku, wyciskanie na klatę jakieś, wyciskanie na barki i coś na biceps i triceps. Zobacz jak będzie ci się ćwiczyło i czy nie będziesz odczuwał dyskomfortu, po 4-6 tygodniach można pomyśleć nad dodaniem drugiego zestawu. Ale pamiętaj - koniecznie udaj się do fizjoterapeuty lub [...]

w zasadzie carbo+wpc sie niewiele rozni od gainera, tu juz musisz porownac sklady czy sa ww proste i np fruktoza, ktora nie wystepuje w carbo biogenixa nie wiem co sie sklada na ww w gainerach, bo ich nie jadam, natomiast carbo+wpc mozesz sobie wg potrzeb rozlozyc proporcje B i W